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नींबू का छिलका जोड़ों के दर्द से दिलाता है निजात, जानिए

Sanjeevni Today
10, Nov 2017, 03:56

डेस्क। वर्तमान में जोड़ों का दर्द कम उम्र में ही लोगों को चपेट में ले लेता हैं। जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए कई प्रकार के डॉक्टरों या घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। लेकिन इन समस्याओं से निजात पाने के लिए आवश्यक हैं की जीवनशैली को उन्नत बनाया जाए। और समय पर चिकित्सकीय सलाह और इलाज को प्राथमिकता दी जाए। इसके अलावा नियमित व्यायाम और पौष्टिक भोजन करना चाहिए। यह भी पढ़े: वीडियो : : कार सहित बहे आयुष का शव 7 दिन बाद नाले में हुआ बरामद जोड़ का दर्द पैरों के घुटनों, कुहनियों, गर्दन, बाजुओं और कूल्हों में आ सकता हैं। लेकिन क्या आप जानते है की एक घरेलू फल जोड़ों के दर्द को दूर कर सकता हैं। इतना ही नहीं इसका उपयोग कई प्रकार से सब्जी, सलाद के अलावा पेय पदार्थ के रूप में भी किया जाता हैं, इस फल का नाम हैं नींबू जिसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम, फोलिक एसिड, पेक्टिन, फॉस्फोरस, विटामिन सी, बी1, बी6 की प्रचुरता पाई जाती हैं। आज हम आपको बताएगे कैसे आप नीबू के छिलके से जोड़ो का पुराना दर्द भी दूर कर सकते हो। सामग्री- नीबू छिलके- 2 ऑलिव ऑयल- 100 एमएल यह भी पढ़े: वीडियो: छात्रा ने आत्महत्या के प्रयास से तालाब में लगाई झलांगफोटो विधि- सर्वेप्रथम नीबू के छिल्को को ग्लास जार में डाल लीजिये और फिर उसमे थोडा सा ऑलिव ऑयल डाल मिला लीजिये और ग्लास जार को अच्छी तरह बंद करने के बाद दो हफ्तों के लिए इसे वैसे ही छोड़ दें। दो हफ्तों के बाद आपका मिश्रण तैयार किसी भी रेशमी कपड़े में थोडा सा यह मिश्रण डाल कर प्रभावित जगह पर लगायें और बैंडेज से कवर कर लें और पूरी रात इसे अपना काम करने दें। आप इसका उपयोग करके जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं। NOTE: संजीवनी टुडे Youtube चैनल सब्सक्राइब करने के लिए क्लिक करे! जयपुर में प्लॉट ले मात्र लाख में: 09314188188

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